カテゴリ:糖尿病( 3 )

 

糖尿病治療の難しさ・・



糖尿病の抜本的な治療には食事療法が欠かせません。
しかしながら、医師も管理栄養士も糖尿病についての専門知識を持った人は少ないのが実態で、信頼して
かかれる病院を探すのも簡単ではありません。

私は糖尿病を患って以来、いろいろな医者にかかりましたが、
食事療法は藤城式を学び、それが抜本的な食生活の改善に
つながったのだと思います。

==>藤城式食事法で糖尿病を克服した人の体験談

炭水化物は主食ですから、それを避けての食生活は不可能
です。
しかしながら、炭水化物の中でも避けなければいけない炭水化物と
摂取しても問題ない炭水化物があり、要は糖質の種類が
重要になります。

また、炭水化物を無理なく摂取しながら、血糖値の上昇を和らげる
食物繊維を多く含んだ炭水化物
であれば、短期間で抜本的な
体質改善を図ることが可能なのです。。


==>糖尿病専門の知識から生まれた食事法の秘密が一部公開されています。。

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by tounyou5 | 2009-03-28 22:10 | 糖尿病  

血糖値を抑えてくれるサプリメント



血糖値を下げるサプリメントとして、難消化性デキストリン系
のサプリメントを服用している人は結構いますね。

私も食事の後に補助的に服用しています^^


難消化性デキストリン系サプリメントは血糖値の上昇
抑えてくれる働きはあると思いますが、血糖値があがりやすい
体質の抜本的な改善にはもちろんなりません。。


==>抜本的に血糖値があがりやすい体質を改善する食事法♪



糖尿病は、過剰に摂取した炭水化物が消化されずに、内臓脂肪
として蓄積され、メタボリック症候群を経て、糖尿病へと
誘発されていきます。

糖質は生命に必要な栄養素ですが、その摂取方法を抜本的に
見直す食事法が糖尿病の治療、そして克服には欠かせません。


といっても、やり方次第では短期間で、しかも無理なく
できることはあまり知られていません・・


==>糖尿病を抜本的に克服した患者さまの体験談


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by tounyou5 | 2009-03-28 21:53 | 糖尿病  

お相撲さんは糖尿病にならない??


スポーツ選手でありながらメタボ体系の力士たち・・
お相撲さんは糖尿病になる恐れはないのだろうか?

そこには私たち一般人が気をつけなければならないポイントが
潜んでいます。。

まず、お相撲さんの脂肪は皮下脂肪が中心。
食事後も急激に血糖値が上昇することもありません。

一方、メタボリック症候群は主に内臓脂肪が蓄積されている
状態を言います。

運動不足で慢性的なカロリー過多の生活習慣では、
脂肪は内臓付近に蓄積されてくるわけです。

==>運動しなくても血糖値がグングン下がる食事法とは?




ただ、もともと高カロリー食が常態化している力士たちなので
怪我で休場したり、引退後などは内臓に脂肪が蓄積されやすい
リスク
は同様にあるわけで、引退後は糖尿病になる人も多い
そうです。

我々一般人は力士ほど運動に時間を費やすことはできないので
食生活を改善するしか方法はないでしょう。。


==>3日間で劇的に血糖値を下げ、糖尿病を克服する藤城式食事法について

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by tounyou5 | 2009-03-21 22:20 | 糖尿病